타이 마사지 용어 설명해드릴게요! | 정보공유

타이 마사지는 태국 전통의 마사지 기법으로, 독특한 기술과 철학을 바탕으로 발전해 왔습니다. 

다양한 기술과 용어가 사용되며, 이는 타이 마사지의 깊이와 복잡성을 잘 보여줍니다. 

타이 마사지를 받으실 때 알아두면 정말 유용한 타이 마사지 용어들에 대해 좀 더 자세히 알려드리겠습니다.

1. 누아드 보란(Nuad Boran):

타이 마사지의 정식 명칭으로, "고대의 마사지"를 의미합니다. 

누아드 보란은 태국의 전통적인 치료 기법으로, 수세기 동안 전해 내려온 기술과 지식을 바탕으로 합니다. 

2. 센 라인(Sen Lines):

센 라인은 타이 마사지에서 중요한 에너지 경락을 의미합니다. 

인체를 흐르는 에너지 경로로, 10개의 주요 센 라인이 있다고 믿어집니다. 이

러한 센 라인은 신체의 건강과 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 

대표적인 센 라인으로는 "센 시브(Sen Sib)"가 있으며, 이는 신체의 다양한 부위와 연결되어 에너지 흐름을 조절합니다.

3. 프락롭(Fak Krob):

프락롭은 타이 마사지에서 사용되는 특정 스트레칭 기술로, "프락롭"은 "확장" 또는 "펼침"을 의미합니다.

 이 기술은 근육을 늘리고 이완시키는 데 효과적이며, 신체의 유연성을 증가시킵니다. 

프락롭 기술은 타이 마사지의 주요 요소 중 하나로, 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진합니다.

4. 초톤(Chothan):

초톤은 타이 마사지에서 사용되는 깊은 압력 기술로, 손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 이용해 특정 부위를 압박합니다. 

이 기술은 근육의 깊은 층을 자극하여 긴장을 풀어주고, 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 

초톤 기술은 특히 근육통이나 관절 통증을 해소하는 데 유용합니다.

5. 삐얏(Piyad):

삐얏은 타이 마사지의 흔들기 기술로, 근육과 관절을 부드럽게 흔들어 이완시킵니다. 

이 기술은 긴장된 근육을 풀어주고, 신경계를 진정시키는 데 도움을 줍니다. 

삐얏 기술은 타이 마사지의 리듬과 흐름을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

6. 욧(Yot):

욧은 타이 마사지에서 "고정" 또는 "유지"를 의미하는 용어로, 특정 자세나 압력을 일정 시간 동안 유지하는 것을 말합니다. 

이 기술은 근육의 이완을 돕고, 혈액 순환을 촉진하며, 심신의 균형을 맞추는 데 효과적입니다. 

욧 기술은 타이 마사지의 지속적인 압력과 집중력을 요구합니다.

7. 람시암(Ram Siam):

람시암은 타이 마사지의 흐름과 리듬을 의미합니다. 

마사지의 일관된 리듬을 통해 근육 이완과 심신의 편안함을 유도합니다. 

이는 타이 마사지의 전반적인 경험을 풍부하게 하고, 마사지 받는 사람의 이완 상태를 최적화하는 데 중요한 요소입니다.

8. 타이 요가 마사지(Thai Yoga Massage):

타이 요가 마사지는 타이 마사지의 또 다른 이름으로, 요가와 유사한 스트레칭 기술을 포함하고 있습니다. 

이 마사지는 수신자의 몸을 다양한 요가 자세로 움직이며, 유연성을 높이고 에너지 흐름을 개선합니다. 

타이 요가 마사지는 몸과 마음의 조화를 이루는 데 중점을 둡니다.

9. 참피(Champi):

참피는 타이 마사지에서 머리 마사지를 의미합니다. 

두피와 목을 집중적으로 마사지하여 긴장을 풀어줍니다. 

참피 기술은 두통 완화와 스트레스 해소에 효과적이며, 정신적 피로를 덜어주는 데 도움을 줍니다.

10. 싼캉(Sankang):

싼캉은 타이 마사지의 전통적인 체위법으로, 신체의 다양한 부위를 이용해 상대방의 몸을 지지하고 마사지하는 방법입니다. 

이 기술은 마사지사의 체중을 이용해 강한 압력을 가하며, 근육 깊숙한 곳까지 자극을 줍니다. 

싼캉 기술은 타이 마사지의 독특한 특징 중 하나입니다.

11. 사와디카(Sawasdee Kah/Krub):

사와디카는 타이 마사지의 시작과 끝에 사용하는 인사말입니다. 

여성은 "사와디카", 남성은 "사와디크랍"이라고 말합니다. 

이 인사말은 타이 문화의 존중과 환대를 나타내며, 마사지를 받는 사람과 제공하는 사람 간의 긍정적인 에너지를 교환하는 데 중요합니다.

12. 짜크라(Chakra):

짜크라는 인체의 주요 에너지 센터를 의미하는 용어로, 타이 마사지에서도 중요하게 다루어집니다. 

짜크라는 신체의 다양한 부위에 위치하며, 에너지의 균형과 흐름을 조절합니다. 

타이 마사지에서 짜크라를 자극하여 신체의 균형을 맞추고, 전반적인 건강을 증진시킵니다.

13. 남만(Nam Man):

남만은 타이 마사지에서 사용되는 오일을 의미합니다. 

타이 오일 마사지는 전통적인 건식 마사지와는 다르게 오일을 사용하여 피부와 근육을 부드럽게 만듭니다. 

남만 기술은 피부 보습과 근육 이완에 효과적이며, 마사지의 편안함을 높입니다.

14. 톤(Ton):

톤은 타이 마사지에서 "스트레칭"을 의미하는 용어로, 근육과 관절을 늘리는 다양한 스트레칭 기술을 포함합니다. 

톤 기술은 유연성을 증가시키고, 관절의 가동 범위를 넓혀주며, 신체의 긴장을 풀어주는 데 효과적입니다.

15. 프라타나(Pratana):

프라타나는 타이 마사지에서 "기도" 또는 "명상"을 의미하는 용어로, 마사지를 시작하기 전에 짧은 명상이나 기도를 통해 마음을 정화하고 준비하는 과정을 말합니다. 

프라타나 기술은 정신적 안정을 제공하고, 마사지의 효과를 극대화하는 데 도움을 줍니다.

타이 마사지는 이러한 다양한 기술과 용어들을 통해 신체와 정신의 균형을 맞추고, 깊은 이완과 치유를 제공하는 전통적인 치유 방법입니다. 

각각의 기술과 용어는 타이 마사지의 복잡성과 깊이를 잘 보여주며, 이로 인해 타이 마사지는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다.

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